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普段読書をする場合、薄暗い場所で読書をすると、眼精疲労が起こりやすくなります。 子供の目を健康に育てて行くのは、お父さんやお母さん親の責任です。眼の加齢による老眼は、歳をとることによって誰でも現れる症状なので、病気ではないと言えます。どの症状もメガネでの矯正をします。 子供の遠視の場合、体が成長すると共に眼球も大きくなり、ふつうは自然と弱くなっていきます。子どもの時に、この両目で見る力をそだてておかないと、大人になってそだてるのはむずかしく深刻な問題になってしまいます。
また、メガネをかけている子は、遊びの中で転んだりして、ケガに結びつく事が心配されるので、充分気をつけましょう。遠視性弱視とは、私たちが日常で、近視なので視力が落ちてしまった、乱視があり視力が悪いと言って使う視力という言葉は正確には裸眼視力の事です。また幼児の場合では、遠視が原因により斜視や弱視になってしまうこともあります。中度の遠視の場合は、遠くは見えても近くの物を見ようとするとピントが合いません。ですので、遠視の人は遠くの物を見る場合でも水晶体を厚く調節してピントを合わせる必要があります。それほど赤ちゃんは柔軟に水晶体の厚さを変えることが出来るのです。
メガネの他に子ども用のコンタクトレンズもあるようですが、怖がってしまう場合があり親にも子供にも負担となってしまう事もあります。遠視の度数が弱い場合には眼位は正常ですが、子供さんに多い強度の遠視の場合、調節に伴って目を内に寄せる運動刺激が強くなって眼が内側に寄る内斜視が起こります。遠視は遠くの物が良く見えて、近くの物がぼやけて見えるというのは間違いです。このように遠視の場合では近くも遠くも一応見えるのですが、いつも調整力を働かせていなければならないので、目が疲れやすいです。「レーシック手術」は、普通のレーシック手術と、イントラレーシック手術に分けられています。4、5歳位の幼児が眼鏡をかけているのを見かけることがよくありますが、この位の幼児がかけている眼鏡はほとんどが乱視や近視で低下してしまった視力を良くする為のものではなく、視力を育てるための遠視の眼鏡だと思われます。
遠視が軽度の場合は、視力測定で１.０〜１.５という良好な視力がでるので、ほとんどの人が自分では眼が良いと思っています。学校の視力検査で視力が悪かった場合、それは裸眼での視力しか測っていないので、実は強い遠視だったという事がよくあるので、必ず眼科に行って医師による検査を受けてください。ところが、調整力はハタチ前後で10Ｄつまり半分にまで低下してしまいます。 しかし、目の機能をそだてるのには、とても時間がかかるため、根気のない親は嫌がります。5メートル以上も遠くの物を見ているとき、私たちの目は水晶体の厚さを調整せずに見ていますが、このとき遠視の眼は網膜の後ろにピントが合ってしまうので遠くがぼやけて見え、近くはもっとぼやけて見えてしまいます。また色では、グリーン系やイエロー系統の色が、目が疲れにくい色としてあげられていますが、その色の彩度と明度を一歩間違えてしまうと、かえって逆効果になってしまう事もあるので十分注意が必要です。
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